بازگشت

سبوس گندم

تنظیم‌کننده عالی دستگاه گوارش

قیمت: 9,000 تومان

معرفی و خواص سبوس گندم

سبوس گندم به علت وجود مقادیر بالای فیبر نامحلول قابل هضم نمی باشد و تقریبا دست نخورده از معده خارج می شود. ولی این قسمت های هضم نشده دارای فواید بسیاری مانند تحریک و ایجاد حرکات معدوی است. این حرکات بسیار مهم و ضروری بوده و سبب تقویت و بهبود عملکرد معده می شوند.

یبوست مادر بیماری ها محسوب می شود که به گفته پزشکان، یبوست حاد یا مزمن عوارض گوناگون ناشی از متابولیسم ناقص از قبیل دیابت نوع 2، چاقی مرضی، چربی خون بالا، اسید اوریک بالا، پوکی استخوان، کم حجم شدن مغز استخوان، پوسیدگی دندان و ... را به دنبال دارد. از آنجایی که سبوس گندم علاوه بر داشتن فیبر بالا یک منبع غنی از انواع مواد معدنی، ویتامین ها، پروتئین و امگا 6 است، فشار خون بالا، اسید اوریک، کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش می دهد و از ناراحتی های عصبی جلوگیری می کند.

مصرف سبوس گندم به دلایلی که گفته شد سبب پیشگیری از بیماری های گوارشی و روده می شود. به علت تسهیل روند هضم و گوارش، یکی دیگر از فواید مهم مصرف پودر سبوس گندم، ازبین بردن سردل سنگین و نفخ و فشاری است که در روده و معده ایجاد می شود.

نحوه مصرف

روزانه دو تا سه قاشق غذاخوری پودر سبوس گندم را به تمامی غذاها مانند خورش، آش، سوپ، حلیم و ... در ده دقیقه آخر طبخ غذا اضافه کنید. این پودر هیچ طعم و مزه ای در غذا ایجاد نمی کند و بافت یک دستی به غذا می دهد.

تذکر: افرادی که به سندروم روده تحریک پذیر مبتلا هستند لازم است پیش از مصرف سبوس گندم (به علت داشتن مقادیر بالای فیبر نامحلول) با پزشک خود مشورت کنند.


ثبت نظر و امتیاز